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공지사항
생강의 효능과 부작용
- 청풍골다슬기
- 2125
- 2014-10-30
◆ 생강의 효능과 부작용 생강은 다양한 효능을 발휘하는데 이는 \'진저롤\'과 \'쇼가올\'을라는 성분 때문이다. 주요한 생강의 효능을 알아보면... 1) 혈중 콜레스테롤 농도를 저하시켜 혈중 지질 농도의 증가는 동맥경화 뇌경색 등을 예방 2) 염증을 가라앉히고 기관지를 확장시켜 천식 증상을 완화 3) 몸의 찬 기운을 없애는 역할을 해 우리 몸을 따뜻하게 만들어준다. 다만, 몸에 열이 많거나, 고혈압 환자는 피해야 한다. 또한 생강은 혈관을 확장시키는 역할도 하기 때문에 치질, 십이지장궤양과 같은 출혈성 질환이 있다면 주의해야 한다. 4) 소화를 촉진 그러나, 생강은 위액 분비를 촉진시키는 역할을 한다. 따라서 위장 관련 질환이 있는 사람들은 주의해야 한다. 이외에도 생강의 효능은 구토를 멈추게 하는 역할, 향균과 항암효과, 기관지염, 목감기에 효과적인 것으로 알려져 있다.